<h1> ¿Existen ejercicios para que baje la regla? </h1>

Mujer haciendo ejercicios para que se baje la regla

Ehub Femcare Ejercicios ALW LAT 02 HERO 1536x680

¿Existen ejercicios para que baje la regla?

Ehub Femcare Ejercicios ALW LAT 02 HERO 700x340

Ehub Femcare Ejercicios ALW LAT 02 HERO 960x680

sientete fresca

Sintiendote freca todos los dias listing icon

<h3> ¿Existen ejercicios para que baje la regla?</h3>

card1

Tal vez tienes dudas si existen ejercicios que pueden ayudar a que baje la regla.  La respuesta es que **no hay ejercicios específicos o masajes que se consideren efectivos para que "baje la** [**regla"**](/todo-sobre-always-toallas/nuestra-batalla-epica-comonina/la-menstruacion-es-solo-un-periodo) de forma natural. Sin embargo, algunos tipos de ejercicio pueden ayudar a aliviar los síntomas menstruales, como los cólicos y las molestias.  
Descubramos juntas en este artículo **sobre los ejercicios que pueden ser beneficios en tu ciclo menstrual** y cómo puedes escuchar a tu cuerpo y encontrar **qué tipo de** [**ejercicio te resulta más beneficioso**](https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/exercise-and-stress/art-20044469#:~:text=Pero%20el%20ejercicio%20tambi%C3%A9n%20tiene,hacen%20sentir%20bien%2C%20denominados%20endorfinas) **durante tu período.**

## ¿Cuáles ejercicios hacer para la menstruación?

Como ya explicamos, **no existen ejercicios que pueden ayudar a que baje la regla específicamente**, sin embargo, hay otros beneficios que pueden ser brindados por estos ejercicios, entre los que están:

1.  **Cardio moderado:** El **ejercicio cardiovascular moderado puede aumentar el flujo sanguíneo y ayudar a** [aliviar los cólicos menstruales](https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/exercise-and-stress/art-20044469#:~:text=Pero%20el%20ejercicio%20tambi%C3%A9n%20tiene,hacen%20sentir%20bien%2C%20denominados%20endorfinas) **y el malestar.** Aquí están algunos ejemplos:

-   Caminar a paso ligero durante 30 minutos.

-   Montar en bicicleta estática a una intensidad moderada.

-   Nadar a un ritmo suave durante 20-30 minutos.  

2.  **Yoga:** El yoga puede ayudar a **relajar los músculos abdominales y aliviar el estrés,** lo que puede reducir el malestar menstrual. Algunas posturas de yoga recomendadas son:

-   Pose de la cobra (Bhujangasana).

-   Pose del niño (Balasana).

-   Pose de la diosa (Utkata Konasana).  

3.  **Pilates:** Los ejercicios de Pilates que se centran en fortalecer el núcleo y mejorar la postura pueden ayudar a aliviar el malestar menstrual. Algunos ejemplos incluyen:

-   **Los cien:** acostarse boca arriba, levantar las piernas y los brazos, y bombear los brazos hacia arriba y hacia abajo.

-   **La pose del puente:** acostarse boca arriba con las rodillas dobladas y levantar las caderas hacia el techo.  

4.  **Estiramientos:** Los **estiramientos suaves podrían ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la circulación,** lo que puede aliviar los síntomas menstruales. Algunos ejemplos son:  

-   **Estiramiento de flexores de cadera:** arrodillarse con una pierna doblada hacia adelante y la otra pierna estirada hacia atrás, y presionar suavemente las caderas hacia adelante.

-  **Estiramiento de los músculos de la espalda baja:** acostarse boca arriba, doblar las rodillas y llevarlas hacia el pecho.

Recuerda que es importante **escuchar a tu cuerpo y** [adaptar los ejercicios según tus necesidades y niveles de comodidad.](https://www.clinicbarcelona.org/noticias/adaptar-la-rutina-de-ejercicio-fisico-segun-la-fase-del-ciclo-menstrual-podria-ser-beneficioso)

## 4 Mitos sobre el ejercicio y la regla 

![Ehub Femcare Ejercicios ALW LAT 02 INGOFRAFIA 1536X680](//images.ctfassets.net/15cixv9erwrk/5g3ZMFzBF666ocWqqM0gur/78e4ae91c8698bbd2b4260f891c7a88b/Ehub_Femcare_Ejercicios_ALW_LAT_02_INGOFRAFIA_1536X680.webp)  

## ¿Cómo ejercitarse con la regla?

Te compartimos algunos tips y sugerencias sobre cómo ejercitarte durante la menstruación, para un proceso más cómodo y lleno de energía:
1.  **Escucha a tu cuerpo:** Durante la menstruación, es importante prestar atención a cómo te sientes y ajustar tu rutina de ejercicios en consecuencia. Si te sientes con poca energía o experimentas [cólicos intensos,](/primer-periodo-menstrual/tu-primer-periodo/colicos-menstruales-como-aliviar) es posible que prefieras ejercicios más suaves y de menor intensidad.        

2.  **Elige ejercicios adecuados:** Opta por **actividades de bajo impacto y menor intensidad,** como caminar, nadar, hacer yoga, pilates o estiramientos suaves. Estos ejercicios pueden ayudar a aliviar los síntomas menstruales y a mantener tu cuerpo activo sin causar un estrés adicional.        

3.  **Mantén la hidratación:** Durante la menstruación, es **importante mantenerse hidratado,** especialmente si estás haciendo ejercicio. Bebe suficiente agua antes, durante y después de tu rutina de ejercicios para reponer los líquidos perdidos y mantener tu cuerpo funcionando correctamente.        

4.  **Escoge una ropa cómoda:** Usa **ropa cómoda y transpirable durante tus sesiones de ejercicio para mantenerte fresca y cómoda.** Esto puede ayudar a reducir la incomodidad y la irritación, especialmente durante la menstruación.        

5.  **No te exijas demasiado:** Recuerda que está bien **tomarte con calma durante la menstruación.** No te sientas obligada a mantener tu ritmo de ejercicio habitual si no te sientes bien. Escucha a tu cuerpo y haz lo que te haga sentir mejor en ese momento.    

En resumen, durante la menstruación, es importante escuchar a tu cuerpo, elegir ejercicios adecuados y adaptar tu rutina de ejercicios según tus necesidades y niveles de energía.

## Esto también podría interesarte 

-   [Ejercicios para mujeres](/primer-periodo-menstrual/tu-primer-periodo/ejercicios-para-mujeres)

-   [Las fases del ciclo menstrual](/primer-periodo-menstrual/tu-primer-periodo/fases-del-ciclo-menstrual)

-   [10 preguntas sobre el ciclo menstrual](/primer-periodo-menstrual/tu-primer-periodo/ciclo-menstrual-preguntas-frecuentes)

## Fuentes 

-   Mayo Clinic. (03 de agosto de 2022). *El ejercicio y el estrés: ponte en movimiento para controlar el estrés.* Recuperado el 30 de abril del 2024. [https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/exercise-and-stress/art-20044469#:~:text=Pero%20el%20ejercicio%20tambi%C3%A9n%20tiene,hacen%20sentir%20bien%2C%20denominados%20endorfinas](https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/exercise-and-stress/art-20044469#:~:text=Pero%20el%20ejercicio%20tambi%C3%A9n%20tiene,hacen%20sentir%20bien%2C%20denominados%20endorfinas).  

-   Clínic Barcelona. *¿Adaptar la rutina de ejercicio físico según la fase del ciclo menstrual podría ser beneficioso?* Recuperado el 30 de abril de 2024. [https://www.clinicbarcelona.org/noticias/adaptar-la-rutina-de-ejercicio-fisico-segun-la-fase-del-ciclo-menstrual-podria-ser-beneficioso](https://www.clinicbarcelona.org/noticias/adaptar-la-rutina-de-ejercicio-fisico-segun-la-fase-del-ciclo-menstrual-podria-ser-beneficioso)  

-   Cochrane Iberoamérica. *¿Es efectivo el ejercicio para tratar el dolor menstrual?* Recuperado el 30 de abril de 2024.

[https://es.cochrane.org/es/divulgacion/cochrane-responde/es-efectivo-el-ejercicio-para-tratar-el-dolor-menstrual](https://es.cochrane.org/es/divulgacion/cochrane-responde/es-efectivo-el-ejercicio-para-tratar-el-dolor-menstrual)

Articles Disclaimer - Ética Editorial

__Sobre el contenido aquí publicado__

<small>La información de este artículo se basa en las recomendaciones de expertos que se encuentran en fuentes rigurosas: médicas, institucionales y/o gubernamentales. En ninguna circunstancia, el contenido de esta página debe reemplazar las sugerencias médicas y/o de especialistas. Es responsabilidad del lector siempre acudir a los profesionales para obtener orientación precisa.</small>

<small>Para más información de nuestros lineamientos editoriales, consulta el apartado [Ética Editorial de Always®](/etica-editorial).</small>

Descubre con Always® cómo el ejercicio puede afectar tu ciclo menstrual y cómo adaptar tus rutinas para mantenerse activa y saludable durante todo el mes. 

Ejercicios para que baje la regla | Always® Latam

period calc

Period Calculator

Period Calculator Product 1

Nuestra calculadora menstrual fácil de usar

  Calculadora Menstrual

facebook-pome-pink

Facebook link

facebook

twitter-pome-pink

twitter link

twitter

whatsapp pink image

whatsapp link

whatsapp

mail image pink

mail link

mail

Página Inicial

Para las Mujeres

Siéntete fresca todos los días 

Sintiendote fresca todos los dias

Ejercicios para que baje la regla 

¡Always se renueva! Experimenta la protección y comodidad con las nuevas Always y su sistema 3X Protección: ABSORBE, RETIENE Y DISTRIBUYE, con canales anatómicos que distribuyen el flujo para evitar derrames.  Always con su cubierta exclusiva seda-sec combina la suavidad con la rápida absorción, para mantenerte protegida y cómoda.

Caracteristicas y Beneficios (toallas-femeninas-nocturnas-31cm-extralargas-con-alas)

Características y Beneficios

Pregúntale a Always 

¿Cómo es su flujo?

Super Abundante

¿Cuándo las vas a necesitar? 

Noche

Alas

Con Alas

__Las toallas nocturnas Always tienen una mayor longitud y están diseñadas para proteger contra un flujo más abundante__, que se produce principalmente durante la noche, ofreciendo una mayor cobertura, incluso con sus movimientos nocturnos.

### ¿Cuál es la diferencia entre las toallas femeninas Always diurnas y las nocturnas?

La frecuencia de cambio del absorbente depende del tipo de flujo que tengas. __Si tienes flujo abundante, deberás cambiar tu toalla Always más a menudo para reducir el riesgo de fugas__. Cuanto más ligero sea el flujo, menos tendrás que cambiar tu toalla íntima. __Se recomienda cambiar una toalla Always entre cada cuatro a ocho horas, aproximadamente.__

### ¿Con qué frecuencia debo cambiar mi toalla?

Elige una toalla sanitaria de tamaño más grande para una mejor cobertura, y con alas, para un mejor ajuste en tu ropa interior. __Asegúrate de cambiar tu toalla Always con frecuencia.__

Para mantener una sensación de frescura durante todo el día sin importar lo que ocurra, especialmente si tienes flujo vaginal o manchado ocasional, __considera el uso de los Protectores Diarios Always.__

### ¿Y en los días en los que no tengo mi periodo?

Celulosa, coadyuvantes de absorción, adhesivos termoplásticos, agentes eliminadores de olores, fragancia.

HL.1

Sistema 3X Protección: ABSORBE, RETIENE Y DISTRIBUYE

HL.2

Canales Anatómicos que distribuyen el flujo para evitar derrames

HL.3

Exclusiva cubierta seda-sec: combina suavidad con nuestra más rápida absorción

HL.4

Disponibilidad en Costa Rica, Guatemala, Panamá y El Salvador

HL.5

Toallas Always Nocturnas Seda-Sec Extralargas Con Alas -MX

Path 9260@2x

PDP - BG - Blue

Group 5799

PDP - BG - Middle - Blue

Union 2@2x

Las Toallas Always Nocturnas con cubierta seda-sec: suavidad y rápida absorción. ¡Quédate protegida y cómoda hasta en las noches más pesadas!

Toallas Femeninas Nocturnas 31 cm Extralargas Con Alas | Always®

Toallas Femeninas Nocturnas 31cm Extralargas Con Alas

¡Always se renueva! Experimenta la verdadera protección y comodidad con las nuevas Always Toallas Femeninas Extralargas con sistema 3D Comodidad: ofrecen un Ajuste Perfecto a tu ropa interior y a tu cuerpo aún en movimiento, manteniendo la forma de la toalla higiénica para que no se haga bolas, Protegiéndote como ninguna otra. Las Toallas Always Nocturnas con su cubierta exclusiva seda-sec combinan la suavidad con la rápida absorción, manteniéndote protegida y cómoda hasta en las noches más pesadas. Nuestras toallas femeninas más largas con alas están diseñadas para flujo Súper Abundante, miden 31 cm de Longitud (7 cm más que Always Día). 

80759207 Ehub Always Mex PI Valentina seda-sec 8U

Toallas Always Nocturnas Seda-Sec Extralargas Con Alas

PLP PDP 6 MX

Contenido relacionado

Productos Relacionados

Día

Rayón, Algodón, polietileno, polipropileno, aplicador de polietileno

Los __Protectores diarios Always Con Perfume__ contienen un suave aroma floral que ayuda a controlar los olores de tu zona íntima.

### ¿Cómo quitar el mal olor vaginal? ¿Qué producto puede ayudarme?

Elegí una toalla sanitaria Always de tamaño más grande para una mejor cobertura, y con alas, para un mejor ajuste en tu ropa interior. Asegúrate de cambiar tu toalla Always con frecuencia.


Celulosa, polietileno, polipropileno, adhesivos termoplásticos.

Always ultra suave ultrafina suave - Chile

80759192 Ehub Always Power-Image-LA-Valentina Always-Ultra-SUAVE-S1-DIA-CA 10

__¡Las Toallas Always se renuevan!__ Experimenta la verdadera protección y comodidad con las nuevas __Always Toallas Suave Para Flujo Abundante__. Gracias a su sistema 3D Comodidad, te ofrecen un Ajuste Perfecto al cuerpo y a tu ropa interior, manteniendo la forma de la toalla para que no se haga bolas y protegiéndote como ninguna otra. __La Nueva Always, con su cubierta suave, diseñada para un flujo abundante, te mantiene súper cómoda y al mismo tiempo protegida en todo momento. Cuenta con Alas para un ajuste total y mucho mayor comodidad__. 

Abundante

La frecuencia de cambio del absorbente depende del tipo de flujo que tengas. __Si tienes flujo abundante, deberás cambiar tu toalla Always más a menudo para reducir el riesgo de fugas.__ Cuanto más ligero sea el flujo, menos tendrás que cambiar tu toalla íntima. __Se recomienda cambiar una toalla Always entre cada cuatro a ocho horas, aproximadamente__.

Celulosa, coadyuvantes de absorción, adhesivos termoplásticos, petrolatum, fragrancia, óxido de zinco, behenyl alcohol, silica dimethicone silyate, glycerin, niacinamide, panthenol, matricaria, hexamidine diisethionate

Sistema comodidad 3D: ajuste perfecto, mantiene su forma y protege

HL 1

Canales Anatómicos que distribuyen el flujo uniformemente y evitan derrames

HL 2

Cubierta suave para que estés súper cómoda

HL 3

HL 5

Always Toalla Suave Flujo Abundante Con Alas - PE

La nueva Toalla Always con cubierta suave está diseñada para flujo abundante, te mantiene súper cómoda y protegida. Con Alas, para un ajuste total. ¡Clic Aquí Para Saber Más!

Toalla Femenina Suave Flujo Abundante Con Alas | Always®

Toalla Femenina Suave Flujo Abundante Con Alas

¡Las Toallas Always se renuevan! Experimenta la verdadera protección y comodidad con las nuevas Always Toallas Suave Para Flujo Abundante. Gracias a su sistema 3D Comodidad, te ofrecen un Ajuste Perfecto al cuerpo y a tu ropa interior, manteniendo la forma de la toalla para que no se haga bolas y protegiéndote como ninguna otra. La Nueva Always, con su cubierta suave, diseñada para un flujo abundante, te mantiene súper cómoda y al mismo tiempo protegida en todo momento. Cuenta con Alas para un ajuste total y mucho mayor comodidad. 

80727688 Ehub AlwaysARG Roxanne4-Night-NW-Power-Image Thick-Suave-T1 8

Always Toalla Suave Flujo Abundante Con Alas

PLP PDP 1 MX

Moderado

Las toallas nocturnas Always tienen una mayor longitud y están diseñadas para proteger contra un flujo más abundante, que se produce principalmente durante la noche, ofreciendo una mayor cobertura, incluso con sus movimientos nocturnos.


### ¿Cuál es la diferencia entre las toallas diurnas y las nocturnas?


La frecuencia de cambio del absorbente depende del tipo de flujo que tengás. Si tenés flujo abundante, deberás cambiar tu toalla Always más a menudo para reducir el riesgo de fugas. Cuanto más ligero sea el flujo, menos tendrás que cambiar tu toalla íntima. Se recomienda cambiar una toalla Always entre cada cuatro a ocho horas, aproximadamente.


### ¿Con qué frecuencia debo cambiar mi toalla?


Para mantener una sensación de frescura durante todo el día sin importar lo que ocurra, especialmente __si tienes flujo vaginal o manchado ocasional, considera el uso de los Protectores Diarios Always.__

Coadyuvantes de absorción, celulosa, adhesivos termoplásticos, polímero súper absorbente, agentes eliminadores de olores, fragancia. 

Más limpia, Más seca*

*Mejor cobertura.*

Always Maxi Proteccion Seca - PERU

80760832 Packshot Front Perspective

80760832 Packshot Front Perspective (1)

<b>Los protectores diarios Always Ultrafino se ajustan increíblemente y son tan delgados que podrás olvidar que estás usándolos.</b> Mantente limpia, fresca y seca con estos pantiprotectores Always 100% Respirables, ¡sí, permiten el paso del aire haciéndote sentir seca y fresca. Además, cuentan con la Tecnología Odor Stop que ayuda a eliminar los malos olores. <b>No lo dudés más y disfruta los beneficios que Always da a tu zona íntima.</b>

Ligero

Sin Alas

La frecuencia de cambio del absorbente depende del tipo de flujo que tengas. __Si tienes flujo abundante, deberás cambiar tu toalla Always más a menudo para reducir el riesgo de fugas__. Cuanto más ligero sea el flujo, menos tendrás que cambiar tu toalla íntima. __Se recomienda cambiar una toalla Always entre cada cuatro a ocho horas, aproximadamente__.

Para mantener una sensación de frescura durante todo el día sin importar lo que ocurra, especialmente si tienes flujo vaginal o manchado ocasional, __considera el uso de los Protectores Diarios Always__.

Always Liners Locion Respirable

Descubrí los protectores diarios 100% respirables y formato anatómico que no incomoda. Always siempre te protege. Conocelos, da clic aquí.

Always Liners Locion Respirable | Always®

80759281 Ehub AlwaysARG 3D-Power-Image Liners-Respirable 15 IBP

¡Always se renueva! Experimenta la __verdadera protección y comodidad con las nuevas Always y su sistema 3D Comodidad, te ofrecen un Ajuste Perfecto a tu cuerpo y a tu ropa interior, manteniendo la forma de la toalla sanitaria__ para que no se haga bolas, protegiéndote como ninguna otra. __Las Toallas Always Nocturnas con su cubierta suave, te mantienen súper cómoda y al mismo tiempo protegida hasta en las noches más pesadas__. Diseñadas para flujo Súper Abundante, con 31cm de Longitud (7 cm más larga vs Always Día). Con alas. 

Always Nocturna Extralarga Con Alas y sistema de Comodidad 3D: Ajuste Perfecto, Mantiene su forma, Protege

Odor Stop que elimina olores y evita que escapen de la toalla

HL 4

Always Toallas Nocturnas Suaves Extralargas Con Alas -MX

Las Toallas Always Nocturnas con su cubierta suave, te mantienen súper cómoda y al mismo tiempo protegida hasta en las noches más pesadas. ¡Conócelas!

Toallas Nocturnas Suaves Extralargas | Always®

Toallas Nocturnas Suaves Extralargas

80759203 Ehub Always Mex PI Valentina Suave 22U

Always Toallas Nocturnas Suaves Extralargas Con Alas

PLP PDP 5 MX

Duerme sin preocupaciones <b>y descansa plenamente con las nuevas toallas higiénicas Always Nocturnas, diseñadas para dormir toda la noche. Ofrecen mayor comodidad y protección para hasta 0% derrames*.</b> Cuentan con un formato anatómico para mejor ajuste al cuerpo y a tu ropa interior; tienen una estructura delgada para que descanses cómoda.<b> Cubierta seca que absorbe instantáneamente. ¡Experimenta y confíale a Always tus noches!</b><br>
*Puede variar en función de las características de cada mujer

__Las toallas nocturnas de Always tienen una mayor longitud y están diseñadas para proteger contra un flujo vaginal más abundante__, que se produce principalmente durante la noche, ofreciendo una mayor cobertura, incluso con sus movimientos nocturnos.

### ¿Cuál es la diferencia entre Always toallas diurnas y las nocturnas?

Para mantener una sensación de frescura durante todo el día sin importar lo que ocurra, especialmente si tienes flujo vaginal o manchado ocasional, considera el uso de los Protectores Diarios Always.


### ¿Y en los días en los que no tengo mi periodo?


Celulosa, coadyuvantes de absorción, adhesivos termoplásticos, fragrancia

HL 6

Ayuda a retener el flujo dentro de la toalla.

HL 7

Toallas Higiénicas Ultrafina Seda-Sec Nocturna (CL)

Toallas Higiénicas Ultrafina Seda-Sec Nocturna | Always®

Toallas Higiénicas Ultrafina Seda-Sec Nocturna

80759186 Ehub Always Power-Image-LA-Valentina Always-Ultra-Nocturna-SECA-S3-CA 8 (1)

80759186 Ehub Always Power-Image-LA-Valentina Always-Ultra-Nocturna-SECA-S3-CA 8

PDP PERU

Always Toallas Nocturnas Suaves Extralargas Con Alas - CL

__¡Siéntete segura, protegida y cómoda con las Toallas Always Ultra Invisible!__ Con su __cubierta Seda-Sec__ te ofrece una comodidad 3D: ajuste perfecto, no se hace bola y protege. __Always toallas femeninas invisibles ultra delgadas, con tecnología Seda-Sec que cuidan tu piel, previene olores y absorben__ en 1 segundo gracias a su centro comprimido con gel. ¡Disfruta esta versión mejorada!

Coadyuvantes de absorción, celulosa, adhesivos termoplásticos, polímero súper absorbente, agentes eliminadores de olores, fragancia.

Comodidad 3D: ajuste perfecto, no se hace bola y protege

Always Toallas Ultra Delgadas Invisibles, Flujo Moderado -CL

Always Toallas Ultra Invisible con Cubierta Seda-Sec, comodidad 3D para un ajuste perfecto, cuidan tu piel, eliminan olores y absorben. ¡Clic aquí!

Toallas Ultra Delgadas Invisibles, Flujo Moderado | Always®

Toallas Ultra Delgadas Invisibles, Flujo Moderado

¡Siéntete segura, protegida y cómoda con las Toallas Always Ultra Invisible! Con su cubierta Seda-Sec te ofrece una comodidad 3D: ajuste perfecto, no se hace bola y protege. Always toallas femeninas invisibles ultra delgadas, con tecnología Seda-Sec que cuidan tu piel, previene olores y absorben en 1 segundo gracias a su centro comprimido con gel. ¡Disfruta esta versión mejorada!

80759194 Ehub Always Power-Image-LA-Valentina Always-Ultra-Seca-S1-DIA-CA 24

Always Toallas Ultra Delgadas Invisibles, Flujo Moderado

PLP PDP 9 MX

80759194 Ehub Always Power-Image-LA-Valentina Always-Ultra-Seca-S1-DIA-CA 24 (1)

Protegete con las nuevas <b>toallas femeninas Always Triple Protección suave,</b> las únicas por su sistema que protege 3X: Son las toallas más suaves de Argentina*; tienen Canales UltraFlex que se adaptan a tu cuerpo, distribuyen y retienen mejor el flujo para que te sintás súper cómoda, aún en movimiento, y contá con Tecnología SkinProtect que previene irritaciones de la piel íntima. Su cubierta de malla absorbe el flujo instantáneamente.  

additional info

Los __protectores de uso diario Always protegen tu panty de la menstruación irregular y del flujo vaginal__, ayudándote a mantener tu higiene femenina, estar fresca y limpia todo el día

### ¿Por qué debo utilizar los protectores diarios?

Celulosa, polietileno, polipropileno, adhesivos termoplásticos, fragrancia.

Cubierta de malla que absorbe al instante.

Always Xtra Trip Proteccion Dia Suave

Always Xtra Triple protección Dia Suave

Protegete con las nuevas toallas femeninas Always Triple Protección Suave, las únicas por su sistema que protege 3X: Son las toallas más suaves de Argentina*; tienen Canales UltraFlex que se adaptan a tu cuerpo, distribuyen y retienen mejor el flujo para que te sintás súper cómoda, aún en movimiento, y contá con Tecnología SkinProtect que previene irritaciones de la piel íntima. Su cubierta de malla absorbe el flujo instantáneamente.

80750902 Ehub AlwaysARG 3D-Power-Image Always-Xtra-Día-Suave-16x IBP

Always Triple Protección Noches Seca

80750891 Ehub AlwaysARG 3D-Power-Image Always-Xtra-Noche-Seca-16x IBP

Always Triple Protección Noches Suave 

80750893 Ehub AlwaysARG 3D-Power-Image Always-Xtra-Noche-Suave-16x IBP

Protegete con las nuevas <b>toallas femeninas Always Triple Protección Seca,</b> las únicas por su sistema que protege 3X: Son las toallas más suaves de Argentina*; tienen Canales UltraFlex que se adaptan a tu cuerpo, distribuyen y retienen mejor el flujo para que te sintás súper cómoda, aún en movimiento, y contá con Tecnología SkinProtect que previene irritaciones de la piel íntima. Su cubierta de malla absorbe el flujo instantáneamente.  

Additional Product Information99

Elige una toalla sanitaria de tamaño más grande para una mejor cobertura, y con alas, para un mejor ajuste en tu ropa interior. Asegúrate de cambiar tu toalla Always con frecuencia.

Celulosa, polipropileno, polietileno, adhesivos termoplásticos, papel siliconado.

Always Xtra Triple protección Dia Seca

La nueva toalla femenina Always Triple Protección Seca que absorbe al instante, se adapta a tu cuerpo y distribuye el flujo. Descubrílas, ¡entrá ya!

Always Xtra Triple protección Dia Seca 

Protegete con las nuevas toallas femeninas Always Triple Protección Seca, las únicas por su sistema que protege 3X: Son las toallas más suaves de Argentina*; tienen Canales UltraFlex que se adaptan a tu cuerpo, distribuyen y retienen mejor el flujo para que te sintás súper cómoda, aún en movimiento, y contá con Tecnología SkinProtect que previene irritaciones de la piel íntima. Su cubierta de malla absorbe el flujo instantáneamente.

80750900 Ehub AlwaysARG 3D-Power-Image Always-Xtra-Día-Seca-16x IBP (1)

Perfume

 Sin perfume

Para mantener una sensación de frescura durante todo el día sin importar lo que ocurra, especialmente __si tienes flujo vaginal o manchado ocasional, considera el uso de los Protectores Diarios Always__.

Celulosa, polietileno, polipropileno, adhesivos termoplásticos, petrolatum, óxido de zinco, behenyl alcohol, silica dimethicone silyate, glycerin, niacinamide, panthenol, matricaria, hexamidine diisethionate

ALWAYS LINERS LOCION SIN PERFUME

Protector Diario Always Sin Perfume, para flujo diario, ideal para uso diario porque permite que la piel respire naturalmente. Con formato anatómico que no molesta. Siéntete protegida y fresca todos los días. 

Always Liners Locion Sin Perfume | Always®

Always Liners Locion Sin Perfume - AR

Protector Diario Always Respirable, para flujo diario, ideal para uso diario porque permite que la piel respire naturalmente. Con formato anatómico que no molesta. Siéntete protegida y fresca todos los días. 

80759285 Ehub AlwaysARG 3D-Power-Image Liners-Protección-Sin-Perfume 40 IBP

Productos relacionados

Always Dailies panty liners come in different lengths and absorbencies. You can check out the product descriptions above to find the panty liner ideal for you.

Always Extra Protect Daily Liners are larger and thicker in size and provide extra protection. Choose them when you are anticipating a heavy vaginal discharge, heavy flow during your period, or as a solution for light adult incontinence.

Always Liners Locion Con Perfume - AR

Prueba los protectores Diarios Always Con Perfume, te ayudarán a sentirte limpia y seca todos los días. Sus multicanales de protección te mantienen siempre segura y protegida. Ahora con nueva tecnología para controlar olores. 
