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<h1> La fase folicular del ciclo menstrual </h1>

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La fase folicular del ciclo menstrual

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<h3> La fase folicular del ciclo menstrual </h3>

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Si quieres conocer más sobre tu **ciclo menstrual y las fases que lo componen**, así como comprender mejor sobre tu cuerpo, estás en el lugar adecuado. Hoy vamos a hablar sobre la **fase folicular,** la **primera fase del ciclo menstrual,** sus principales características y cómo puedes aprovechar aún más de este período.

En términos generales, la **fase folicular** es fundamentalmente **el periodo en el que tu cuerpo se prepara para una posible concepción cada mes.** Pero, ¿cómo ocurre esto exactamente? Sigue leyendo este artículo hasta el final para descubrir **todos los detalles sobre la fase folicular del ciclo menstrual.**

## ¿Qué es la fase folicular? 
 

Para empezar, es importante comprender que **el ciclo menstrual de una mujer se divide típicamente en** [cuatro fases:](/primer-periodo-menstrual/tu-primer-periodo/fases-del-ciclo-menstrual) **la fase folicular**, la ovulación, la fase lútea y la menstruación. **Cada una de estas fases tiene un papel vital en el proceso reproductivo femenino.**

**La fase folicular marca el comienzo del** [ciclo menstrual](/todo-sobre-always-toallas/nuestra-batalla-epica-comonina/la-menstruacion-es-solo-un-periodo) y lleva este nombre justamente por estar **centrada en el desarrollo de los folículos en los ovarios**; pero entonces ¿cuáles son las principales c**aracterísticas de esta fase?** Veamos a continuación.

## ¿Qué significa la fase folicular? ¿En qué consiste? 
 

La **fase folicular** comienza con el [primer día del sangrado menstrual (día 1).](https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/biolog%C3%ADa-del-aparato-reproductor-femenino/ciclo-menstrual) Durante esta fase, el protagonista es el **desarrollo de los folículos en los ovarios, que son pequeños sacos llenos de líquido.**

Al principio de la **fase folicular**, el endometrio, el revestimiento interno del útero, está preparado con líquido y nutrientes para **recibir a un posible embrión.** Si ningún óvulo ha sido fertilizado, los **niveles de estrógeno y progesterona son bajos,** lo que provoca que las capas superiores del endometrio se desprendan, **dando inicio al periodo menstrual.**

Durante este tiempo, la hipófisis aumenta ligeramente la **producción de hormona foliculoestimulante,** la cual promueve el crecimiento de entre 3 y 30 folículos, cada uno conteniendo un óvulo. Con el paso del tiempo en esta fase, a medida que los niveles de esta hormona disminuyen, solo un folículo, el llamado **folículo dominante, continúa creciendo**. 

Este proceso marca el comienzo de la producción de estrógeno, mientras que los otros folículos estimulados comienzan a descomponerse. **El aumento de los niveles de estrógeno también prepara al útero y estimula la producción de hormona luteinizante**.

## ¿Cuánto tiempo dura la fase folicular?
 

En promedio, **la fase folicular** **dura alrededor de** [13 o 14 días](https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/biolog%C3%ADa-del-aparato-reproductor-femenino/ciclo-menstrual), aunque esta duración puede variar considerablemente, ya que tiende a ser más corta cerca de la menopausia. La fase concluye cuando los niveles de hormona luteinizante aumentan bruscamente, alcanzando su punto máximo. Este aumento culmina con la liberación del óvulo, conocido como ovulación, **y marca el inicio de la siguiente fase del ciclo menstrual.**
## Más sobre la fase folicular
 

Durante la **fase folicular,** es fundamental comprender los cambios tanto en los ovarios como en el útero, así como los [distintos niveles de hormonas.](https://www.reproduccionasistida.org/fase-folicular/)

![Fase Folicular y las principales características](//images.ctfassets.net/15cixv9erwrk/3dUY4SHuMIMfyrxmElpy8p/d3317ec15003dc442770d432eac6660d/Ehub_FemCare_M_todos_Anticonceptivos_ALW_LAT_01_1538x680_Infograf_a.png)

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## Fuentes 
 

- Manual MSD. *[Ciclo Menstrual - Salud Femenina.](https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/biolog%C3%ADa-del-aparato-reproductor-femenino/ciclo-menstrual)* Recuperado el 05 de marzo de 2024. 

- Reproducción Asistida. *[¿Qué es la fase folicular del ciclo y cuanto dura?](https://www.reproduccionasistida.org/fase-folicular/)* Recuperado el 05 de marzo de 2024.

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La información de este artículo se basa en las recomendaciones de expertos que se encuentran en fuentes rigurosas: médicas, institucionales y/o gubernamentales. En ninguna circunstancia, el contenido de esta página debe reemplazar las sugerencias médicas y/o de especialistas. Es responsabilidad del lector siempre acudir a los profesionales para obtener orientación precisa.

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